Selvkærlighed i Praksis - VIP
Standardpakken + INDIVIDUEL 40 MIN. ONLINE SESSION
Fordi din hverdag også skal rumme dig!
Samme forløb. Mere støtte. Personlig sparring.
VIP-versionen indeholder præcis det samme forløb som standard – med undervisning, øvelser, refleksioner, meditationer og arbejdsbøger.
Forskellen er, at du her også får personlig støtte i processen.
Selvkærlighed i praksis – VIP er til dig, der gerne vil arbejde selvstændigt med materialet, men som også ønsker et rum, hvor du kan få hjælp til at se dine mønstre tydeligere og omsætte indsigt til handling i dit eget liv.
Det får du med Selvkærlighed i praksis – VIP
Alt indhold fra Selvkærlighed i praksis (Standard)
– undervisningslydfil
– øvelsen Det Selvkærlige Barometer
– arbejdsbogen Det Selvkærlige Barometer (PDF)
– tre selvkærlige meditationer
– bonus: arbejdsbog om begrænsende overbevisninger
– bonus: lydfil “Når du falder tilbage i gamle mønstre”
+ 40 min. individuel online session
inkl. personlig feedback og sparring.
I sessionen tager vi udgangspunkt i dit arbejde med forløbet og dine egne erfaringer.
Vi ser på dine mønstre, dine udfordringer og dine ressourcer, så du får:
- klarhed over, hvad der er vigtigst for dig lige nu
- konkrete og realistiske skridt, der passer til din hverdag
- støtte til at fastholde selvkærlige valg i praksis
Sessionen er et fortroligt rum, hvor du kan blive mødt og guidet der, hvor du er.
Relaterede produkter
Gratis: 7 dages challenge - Selvomsorg og Velvære
En gratis 7-dages challenge med fokus på selvomsorg og velvære. Du får 7 korte videoer (2–3 min) og 7 enkle øvelser, der hjælper dig med at finde mere ro, nærvær og kontakt med dig selv – også i en travl hverdag.
Selvkærlighed i Praksis - STANDARD
Fordi din hverdag også skal rumme dig!