Forløb - 9 Individuelle sessioner
Et terapeutisk forløb med 9 individuelle sessioner á ca. 75 minutter. Du kan frit vælge mellem online eller fysisk fremmøde fra gang til gang. Efter køb modtager du et bookinglink, hvor du selv booker dine tider i dit eget tempo. Forløbet kan betales i 3 rater.
Gratis: 7 dages challenge - Selvomsorg og Velvære
En gratis 7-dages challenge med fokus på selvomsorg og velvære. Du får 7 korte videoer (2–3 min) og 7 enkle øvelser, der hjælper dig med at finde mere ro, nærvær og kontakt med dig selv – også i en travl hverdag.
Selvkærlighed i Praksis - STANDARD
Fordi din hverdag også skal rumme dig!
Selvkærlighed i Praksis - VIP
Standardpakken + INDIVIDUEL 40 MIN. ONLINE SESSION